‘நடப்போம் நலம் பெறுவோம்’ திட்டம் – கொட்டும் மழையிலும் துவக்கி வைத்த அமைச்சர் உதயநிதி…!!
Relaks News24
- November 4, 2023
தமிழ்நாடு இன்றைய காலக்கட்டத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு உடற்பயிற்சி மிகவும் அவசியமானது. நீண்ட நேரம் அமர்ந்தே வேலை செய்வதன் காரணமாக பலர் உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு பிரச்னைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தினசரி 45 நிமிடம் நடைபயிற்சி மேற்கொள்வதன் மூலம் இதுபோன்ற…
